吃火龙果上火吗?答案当然是否定的。不仅不上火,火龙果还是一种可以去火的水果。

吃火龙果上火吗

吃火龙果上火吗?答案当然是否定的。不仅不上火,火龙果还是一种可以去火的水果。

火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时也是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高,每83克的葡萄糖,因此糖尿病患者不宜食用火龙果。

既然吃火龙果不上火,那么火龙果是凉性的吗?

答案是肯定的。火龙果属凉性,非常适合有口角炎、高胆固醇及便秘的人食用。同时因果性凉,除含有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等作用。

除此之外,火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长有抑止作用。且火龙果少有病虫害,几乎可以不使用任何农药和激素,就能满足其正常的生殖生长。因此,火龙果不仅是具有一定疗效的保健营养食品,还是一种消费概念上的绿色、环保果品。